妊娠おめでとうございます！
この記事を読んでくださっているあなたは多分、今妊娠中なのでしょうね🎵
40代のマタニティーライフを楽しんでしますか？それとも不安で不安でたまりませんか？
でも大丈夫ですよ。私も不安でたまらなかったです。
私自身、第１子を40歳にて出産。第２子を42歳で出産しました。どちらも帝王切開でした。
2度の高齢出産を経験しましたが1回目、2回目どちらも妊娠発覚からしばらくは「不安オバケ」に心を支配されていました。
でも、途中からは不安なんかと断ち切って楽しくお気楽な40代のマタニティーライフを楽しむようになりました。
私が「不安オバケ」と決別できた方法が、あなたの「不安オバケ」の解消のキッカケになれればうれしいです。
40代高齢出産「不安オバケ」に支配される毎日
高齢出産は35歳以上からと定義されています。高齢出産の定義からさらに5年経ってしまっている40代の初産は、嬉しさの反面、心配と不安要素のオンパレード。
妊娠が発覚したその日から「不安オバケ」に支配されることになります。
毎日、毎日、高齢出産の記事をインターネットで読み漁り一喜一憂。
不安を解消するどころか情報を頭に入れすぎて、不安は大きくなるばかり
とても心が休まらない、不安で不安でたまらない憂鬱な毎日を過ごしていました。
高齢出産のことは、もう調べるな！
不安で不安で本やインターネットで高齢出産について調べまくっていませんか？
今まで得た情報。あなたのタメになりましたか？
あなたを不安に、あなたと赤ちゃんの未来を暗く見せるだけじゃなかったですか？
そんな情報を調べるのはもうやめましょうよ！
出産に対する知識・不安は産婦人科の先生に聞きましょう。
定期的に病院に行くわけですし、赤ちゃんの現在の状況も先生がしっかり見てくれます。安心してお任せしましょう。
これから、あなたが調べる情報は、あなたと赤ちゃんとの未来に必要な物だけにしましょうね。
妊娠時の体調管理に「葉酸アプリ」「妊娠線ケア」「骨盤ベルト」などなど
出産入院時に必要な「産褥パンツ」「授乳ブラ」「授乳パジャマ」などなど
退院時に着せる「赤ちゃんのお洋服」「おくるみ」「抱っこ紐」「ベビーカー」「ベビーベッド」などなど
調べる事はいくらでもありますよ。こんな楽しくて幸せな調べ物はないですよ。
お腹をナデナデしながら検索。幸せですね〜🎵
ありのままの今を受け入れたらラクになった！
お腹の中の赤ちゃんは1日１日大きくなります。
不安でふさぎ込んでいても、赤ちゃんは生まれるために一生懸命準備していますよ。
ママが不安で悩んでいても、赤ちゃんの成長は止まりません。ドンドン大きくなります。
早くママに会いたいよ〜って。
この妊娠している今を！赤ちゃんがお腹の中で大きくなっている今を！受け入れましょう。
ね？不安オバケに支配されている場合じゃないでしょ？今！あなたは、とても幸せなんです！
外に散歩に行きましょう！太り過ぎ防止にいいですし。気分転換になります。
私は妊娠時はなんでもない、いつもの風景、空や木々がキラキラしてキレイに見えました。
なぜでしょう？不思議な体験でした。お腹の中に新しい生命がいるという神秘的な体の変化の賜物なのか？
とにかく！こんな愛おしい時間は妊娠時にしか味わえないです。本当にいい幸せで優しい時間でした。
考えても悩んでも赤ちゃんは生まれてきます。その先のことは生まれてから考えていきましょう。
この時期、とにかく楽しく幸福に過ごしてくださいね。あなたの心と赤ちゃんが健やかありますように！そして元気に生まれますように！
私の気持ちをラクにしてくれた書籍
